Równowaga strukturalna
Porządkujemy organizację ciała w polu grawitacji. Celem jest mniejszy wysiłek, większa przestrzeń i swoboda ruchu.
Grawitacja
jest terapeutą.
Integracja Strukturalna to metoda pracy z ciałem stworzona przez dr Idę Rolf — amerykańską biochemiczkę, która przez wiele lat badała wpływ grawitacji na ludzkie ciało.
„Dr Rolf zauważyła, że napięcia w powięzi oraz nieprawidłowa organizacja ciała w przestrzeni mogą prowadzić do bólu, ograniczeń ruchu i przeciążeń.”
Opracowana przez nią metoda skupia się na przywracaniu równowagi strukturalnej ciała poprzez pracę z powięzią oraz edukację ruchową, aby ciało mogło funkcjonować w większej harmonii z grawitacją.
Trzy kierunki pracy.
Jak pracuję
Praca z powięzią
Delikatna, precyzyjna praca manualna porządkuje linie powięziowe i pomaga uwolnić chroniczne napięcia.
Edukacja ruchowa
Towarzyszę Ci w rozpoznawaniu nawyków postawy i ruchu, aby zmiana mogła utrzymać się w codziennym życiu.
Źródła i środowisko metody.
Powiązane linki
Zacznij od
rozmowy.
Opowiedz mi, z czym się zmagasz. Wspólnie ustalimy, czy Integracja Strukturalna jest odpowiednią drogą.